Andare verso Est o verso Ovest?
Si può andare in entrambe le direzioni, ma con un biglietto giro del mondo di un'alleanza si prosegue sempre nello stesso verso. Verso Ovest il jet lag si sente molto meno. Per un viaggio lungo, però, contano di più le stagioni.
Giro del Mondo verso Est o verso Ovest
Se hai scelto di fare il Giro del Mondo in un tempo breve, ti consigliamo di andare verso Ovest, in quanto non avrai bisogno di alzarti presto per prendere i voli. Viaggiando verso Ovest, il jet lag si sente molto meno.
Il vantaggio di andare verso Est, verso Oriente, è che quando termini il Giro del Mondo avrai guadagnato un giorno di vita... come Phileas Fogg nel libro "Il giro del mondo in 80 giorni"!
Perché verso Ovest si dorme meglio
Il nostro orologio interno tende a una giornata un po' più lunga di 24 ore. Per questo è più facile andare a letto tardi che presto. Volando verso Ovest la giornata si allunga, verso Est si accorcia, e il corpo fatica di più a recuperare. Anche un modello matematico dell'Università del Maryland, pubblicato nel 2016 sulla rivista Chaos, conferma che il jet lag verso Est è peggiore (ne parla STAT, in inglese).
In pratica, il giorno dopo un lungo volo non prendere impegni la mattina presto. Passa subito agli orari del posto e stai all'aperto con la luce del giorno, che è il consiglio del servizio sanitario inglese, l'NHS.
Con il biglietto delle alleanze, la direzione è una regola
Se compri un biglietto Giro del Mondo di un'alleanza aerea, la scelta non è solo di comodità. Le condizioni di Star Alliance chiedono di seguire "una sola direzione globale, Est o Ovest" e di attraversare l'Atlantico e il Pacifico esattamente una volta. Anche oneworld Explorer ha la stessa regola. Dentro lo stesso continente, invece, puoi cambiare direzione.
Un itinerario costruito con tratte separate, come quelli di AirTreks, non ha regole di direzione. Le differenze tra i biglietti sono spiegate in Biglietti Round the World, le alleanze aeree.
Per un viaggio lungo contano di più le stagioni
Se parti per sei mesi o un anno, il jet lag pesa poco. Conta di più arrivare in ogni Paese nel periodo giusto: in India, per esempio, la stagione dei monsoni va da giugno a settembre. Scegli il senso di marcia che ti fa evitare le piogge e il caldo peggiore, poi guarda quando andare, in base a quali climi.
Stai organizzando un giro del mondo? AirTreks costruisce itinerari con più tappe dal 1987. Guarda alcune rotte di esempio o chiedi a uno specialista.